不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。
如果没办法缓解对未来的焦虑，那就先做好眼前的事情吧。
人生百般滋味，生活需要笑着面对这人世，有朱冠锦衣，更有柴米油盐，无论光彩平庸，这天地四季，过往未来，总该是人人有份的。
你不能要求没有风暴的海洋，那不是海，是泥潭。
这个世上有很多糟糕的话，当它们投向你的时候，不要害怕，它们只想把你打造成一个糟糕的人，而你本身不是。
人生百年不过是教人如何取舍。
行动不一定带来快乐 但快乐总是源于行动。
一切伟大的行动和思想 都有一个微不足道的开始。
人生总有些时候我们是需要奔跑的 逃离身后或者奔向前方。
过了很久我才反应过来 我处处挑剔的生活 在处处包容我。
心里已经有了答案 就按照你想的去做。
提前准备 而不是提前焦虑。
他强任他强 清风拂山岗。
人生太过复杂 我也不是万事明了 能送给你的只有四个字“好好感受。
焦虑是头脑中夸张的假设 最终你能应付任何情况 你会没事的。
永远要相信现在的自己正在变得更好 就像小时候期待第二天的春游那样 那样眼巴巴期待着 兴奋得辗转反侧 就像这样期待更好的自己。
不要停滞在已经无法改变的过去 我们还要气喘吁吁的奔向未来。
有些事情，想不通就不要想了，不要逼自己，走一步算一步，可能下一步，就是对的。
对未来最大的慷慨，就是把命运交给现在。
请停止自我消耗，今天再大的事，到了明天都是小事。
保持自我清醒和绝对乐观，得之坦然，失之淡然。
谁的生活都是一地鸡毛，别人都可以一笑而过，我为什么不行？
社会就是这样，哭着是过，笑着也是过，选个自己喜欢的混着过吧。
真正的放下，不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳。
